[...] ale później może to mieć nie mały wpływ na dalszy rozwój siły więc przyglądnij się diecie. Po drugie regeneracja, co też poniekąd limituje dieta i czas na sen, ale jak tutaj są braki to tez te wyniki siłowe mogą kuleć po kilku tygodniach. Po trzecie technika ćwiczeń. Jak jesteś pewny, że technika ćwiczeń jest ok to szukaj gdzie indziej, [...]
[...] Sophie Arvebrink dorastała w rodzinie, dla której sport był na pierwszym miejscu. Ona była jednak wyjątkiem w rodzinie, ponieważ nie wykazywała zainteresowania sportem ani jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Jednak po ukończeniu szkoły średniej Sophie zdała sobie sprawę, że jest za chuda i musi więcej jeść oraz zacząć trenować, aby wyglądać [...]
Bold dobra opcja na pierwszy cykl jako zamiennik inhibitora aromatazy oczywiście razem z teściem Co do finy ... serio tak ci na włosach zależy XD? To o aromatyzacji też bs walimy super dawki po to żeby ciągle były we krwi więc ester tu nic nie zmienia poza tym jak często kujesz dupę ten mit mógł się wziąć z tego że cepy waliły długi teść raz na 7 [...]
[...] opisie różnych tras. Z tego co wyczytałam to jest ilość metrów w pionie na danej trasie. A co oznacza ten Garminowy wzrost wysokości? Wg instrukcji to całkowita ilość wzniesień dla danej aktywności, czyli to są metry i w górę i w dół? Coś jak suma tych dwóch parametrów z Polara? Bo nie ogarniam i nie wiem jak porównywać te dane z zegarków %-)
[...] regularne podawanie zaporowych dawek (dziesiątek gramów) witaminy C było korzystne dla zdrowia (wystarczy kilka gramów). W fizjologii z reguły nadmiar jest równie szkodliwy, jak niedobór. Z witaminami wcale nie jest inaczej. Warto zachować umiar i zdrowy rozsądek, a nie kierować się poradami „szamanów XXI wieku” pokroju J. Zięby. Pilnie [...]
Żadni znawcy czy kakao. Nie napisałem jak zaskoczyć. Wiadomo to wszystko sprawy mocno indywidualne. Jedną zbiczować, drugą związać, trzecią czule pieścić i tyle. We wcześniejszym poście co napisałem że często wieje nudą miałem na myśli że jak facet po raz 10 w tygodniu bierze za każdym razem mocno od tyłu to kobieta zaczyna się nudzić i trafić [...]
[...] pieczywo) oraz owoce i warzywa (często warzywa na patelnie z braku czasu) wymieniłam produkty na których moja dieta się w większości opiera. No dobrze przejdę teraz do tego jak mój „cheat day” u mnie wypada. Proszę nie zwracać uwagi jeśli to możliwe na rozłożenie posiłku wiem że to głupie ale nie mam problemów trawiennych wynikających z godzin w [...]
Mnie w rozwala, że jak facet coś zmienia w swoim życiu to np myśli nad zmianą pracy, emigracją. A u kobiet to często zmiana włosów czy tam tatuaż xD Oczywiście nie wrzucam wszystkich do jednego worka, ale w dużej mierze tak jest Zmieniasz kolor włosów i cyk, życie staje się lepsze na dwa dni, bo się cieszysz nową fryzurą a później znowu szarość [...]
Tatuaże mega ostatnio popularne, nawet u mnie na studiach se robią jakieś studentki czy doktorantki. Ja wam powiem, że jakoś nigdy nie czułem potrzeby. Ale baby to chyba dużo rzeczy robią stadnie, np. znam laski co poszły na ten sam kierunek studiów, bo jedna koleżanka poszła to druga też, albo do kibla jak idą to dość często wspólnie lol. [...]
Jakis czas temu wrocilem z zagranicy i obserwuje te nasze dziewczyny, ale Panie Boze- jak te polki sie zmienily przez ostatnie kilka lat. Rozumiem, ze kraj jest biedny i lepiej wydawac na alkohol i fajki niz na kosmetyczke, fryzjera czy silownie, ale wp*****lanie mniej nic nie kosztuje. I te obłe, obwisle twarze. k***a. Wiekszosc nawet nie zdaje [...]
Kobietą spada też libido po faceci są nudni do bólu w łóżku i ona przed już wie jak będzie. Trzeba zaskakiwać, czasem ostrzej potraktować %-) Wiadomo nie każda jest "ostra" ale często to nuda i rutyna w łóżku powoduje brak libido u kobiet. Masz na myśli kakao? Kakao to standard, oczywiście z zachowaniem higieny. Może trzecia osoba do łóżka, [...]
Kobietą spada też libido po faceci są nudni do bólu w łóżku i ona przed już wie jak będzie. Trzeba zaskakiwać, czasem ostrzej potraktować %-) Wiadomo nie każda jest "ostra" ale często to nuda i rutyna w łóżku powoduje brak libido u kobiet. Masz na myśli kakao?
Kobietą spada też libido po faceci są nudni do bólu w łóżku i ona przed już wie jak będzie. Trzeba zaskakiwać, czasem ostrzej potraktować %-) Wiadomo nie każda jest "ostra" ale często to nuda i rutyna w łóżku powoduje brak libido u kobiet.
dzięki za głos/opinie jest on tym cenniejszy że jesteś znacznie bardziej wiarygodny niż środki masowego przekazu/duraczenia mój (i osób podobnie myślących jak sądzę) stosunek do obecnej sytuacji jest efektem nie negatywizmu czy ideowej krnąbrności a efektem zmęczenia/umęczenia ... bałaganu informacyjnego całkowitego braku zaufania do rządzących [...]
a to z tym psychicznym wpływem to już jakaś totalna herezja. Jaka herezja, jak to moje odczucia są. Mniejsza energia, spadek libido, słabsza erekcja, słabsze samopoczucie. Skoro ja tak mam, to Wy pewnie też tak macie? Co to są efekty psychiczne testosteronu? Jakbyś miał rangę początkujący, to bym zrozumiał, ale że ekspert, to typowy trolling. [...]
tak jak napisalem, wszystko zlaezy od celu. jezeli korzystasz ze sauny jako treningu dla ukladu sercowo naczyniowego i ma za zadanie wzmacniac ona cialo, uklad krwionosny i odpornosciowy, to nie widze w tym sensu by robic tak dlugie sesje po 15 minut kilka razy w tygodniu. Jest to jedynie zabieg czesto wykorzystywany jako element utraty wagi, [...]
Parej idadz Twoim tokiem myślenia , wyjście jest proste . Bij ed zamiast e4d W łóżku będziesz jak rocco plus psychicznie będziesz dobrze stał. Same korzyści Co by to dało? Dobrze sie czułem po strzale 4 czy 5 dnia, pewnie po części, że ból poiniekcyjny minął. Ktoś bije ed ze względu na wpływ na samopoczucie? Lub odczuwa różnicę między e4d a ed? [...]
[...] co nie zawsze ma miejsce w przypadku pacjentów z ADD. Co się zmieniło tym razem? Po pierwsze, nieznacznie zmieniły się kryteria rozpoznawania ADHD. APA wyjaśniło, jak i kiedy objawy mogą się pojawiać, ponieważ ADHD objawia się inaczej u dorosłych i dzieci. Kiedyś rozpoznanie ADHD wymagało klinicznie istotnego nasilenia, ale obecnie [...]
[...] najpierw załóż temat w dziale i podpytaj co najlepiej kupić pod Twój cel. Dasz znać trochę o sobie, o podstawowych parametrach Twojego organizmu, tego co trenujesz, jak często, jak wygląda Twoje odżywianie i jaki jest Twój główny cel, a pomożemy dobrać odpowiednią suplementację. Nie będę już podawał innych przykładów, by Ciebie nie [...]
Szajba - In Comfort Zone
